Un iPhone et une Apple Watch qui affichent leur écran de synchronisation.

Premières étapes

Vous pouvez configurer votre Apple Watch et commencer à l’utiliser en quelques minutes.

Commencer à utiliser l’Apple Watch

Un entraînement en cours montrant le temps écoulé, la fréquence cardiaque actuelle et la fréquence cardiaque moyenne.

Faire de l’exercice

L’Apple Watch peut faire le suivi de votre activité et de vos entraînements, et vous encourager à mener une vie plus active à l’aide de rappels et de compétitions amicales.

Garder la forme avec l’Apple Watch

Un écran Suivi du cycle.

Garder l’œil sur sa santé

Votre Apple Watch peut vous aider à faire le suivi de données médicales importantes, y compris votre cycle menstruel, vos fréquences cardiaques élevées ou faibles, et des arythmies. Vous pouvez également enregistrer un électrocardiogramme pour vérifier votre fréquence cardiaque au moyen de l’app ECG sur l’Apple Watch.

Commencer à utiliser les fonctionnalités de santé sur l’Apple Watch

Une conversation par messages. Le bouton App et le champ du message se situent en bas.

Rester en contact

Grâce aux apps Messages, Mail, Téléphone et Walkie-talkie, il est facile de communiquer avec votre famille, vos amis et vos collègues.

Rester en contact avec l’Apple Watch

Un écran Profondeur sur l’Apple Watch Ultra montrant la profondeur actuelle, le temps écoulé et la température de l’eau.

Repousser les limites

L’Apple Watch Ultra, l’Apple Watch la plus robuste et performante jamais créée, est un outil polyvalent conçu pour vous aider à courir le plus longtemps possible, explorer la campagne et plonger dans les océans du monde entier.

Apple Watch Ultra, conçue pour les activités à l’extérieur

Pour parcourir le guide d’utilisation de l’Apple Watch, cliquez sur Table des matières en haut de la page ou saisissez un mot ou une phrase dans le champ de recherche.

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